Naplóírás vállalkozóként?

Sosem írtam naplót gyerekként, valamiért a naplóírás nem foglalkoztatott egészen az elmúlt időszakig. Igen persze a blog is egyfajta napló, de most a mélyebb gondolatokról beszélek, azokról, amiket nem szeretnél megosztani másokkal mégis nyomják a lelked.

Miért írj naplót?

Ha rákeresel a naplóírás szóra akkor cikkek tömkelegét találod arról, hogy milyen jó naplót írni, mennyivel felszabadult lesz tőle az ember lelke, stb. Azt tegyük hozzá persze, hogy rengeteg féle napló is létezik, tehát nem csak azt lehet leírni, hogy mi történt velünk az nap. Ott vannak az úgynevezett hála naplók, amiben minden nap végén elmondhatjuk, hogy az adott napon miért vagyunk hálásak.

Sokan a naplóra persze úgy asszociálnak, hogy az egy füzet, amibe beleírjuk, hogy az iskolában mi történt, ki csúfolt, ki tetszik kinek és hasonlók. A napló felnőttként és gyerekként is pontosan ugyan arra szolgál, hogy kiürítsük az agyunkat és ezzel együtt a lelkünket is egy bizonyos fokig. A napló nem fogja azt mondta, hogy hülye vagy arra ott vannak a barátok.

Tényleg segít a naplóírás?

Bevallom őszintén, hogy én is hülyeségnek gondoltam az elején. Párszor próbálkoztam vele digitálisan, de nem jött be, nem éreztem vagy nem értettem, hogy mit kellene csinálnom pontosan. Először csak azt írtam le, ami bántott, de ez így egy panaszládának tűnt és úgy voltam vele, hogy évek múlva nem szeretném azt visszaolvasni, hogy éppen mi volt a legnagyobb gondom. Éppen ezért jó pár hónap ki is maradt. (Igen ez 2020 tavasza volt, amikor mindenki otthon dekkolt és sík ideg volt, hogy most mi fog történni.)

De igén ősszel jött a fordulat. Nyáron lenyugodtak a kedélyek én pedig egyre rózsásabban láttam a helyzetet. Egyre több pozitívumot tudtam felfedezni az emberekben és a környezetemben egyaránt. Rájöttem, hogy a pozitív és a negatív dolgok egyaránt hozzá tartoznak a múltamhoz. Ezekből lehet tanulni és energiát meríteni a későbbiekben. Most naplót írok, jellemzően minden este leírom a nap főbb történéseit, de a napközben történik valami fontos akkor annak szentelek egy külön bejegyzést.

Jó kiírni magamból a „rosszat” és még jobb, hogy rögzíteni tudom a lehető legtöbb féle képen a „jó” dolgokat. Igen naplót írok, naplót írok vállalkozóként arról, hogy mi történik velem a mindennapokban. Olyan naplót, amit ugyan csak én tudok elolvasni, de eltudok és bármikor vissza tudok tekinteni arra, hogy honnan jöttem.

Digitálisan van papír alapon?

Én az ingyenesen is elérhető Journey App -ot használom. Gondolkodtam persze azon is, hogy papír alapon írok naplót, de elvetettem egyrészt a környezetvédelem másrészt pedig a visszakereshetőség hiánya miatt. Igen a digitális eszközöknek hála az ember megszokja, hogy rábök a keresés ikonra és rögtön bármit megtalálhat.

Naplóírás digitálisan: én a Journey app-ot használom!

Ha Te mégis papír alapú naplóírásra adod a fejed akkor pedig annyit tegyél meg, hogy újra hasznosított papírra teszed ezt, hogy ezzel is óvd a környezetünket.

Oszd meg ezt a bejegyzést!

Megosztás itt: facebook
Megosztás itt: linkedin
Megosztás itt: twitter
Megosztás itt: email

Levélben érkező égi manna!

Eszközök, tippek, trükkök és esettanulmányok kezdő vállalkozóknak

0% spam, 100% érték

További bejegyzések:

Szeretnéd megvalósítani az Álmodat?

A kezdő vállalkozók ugyanazokkal a problémákkal küzdenek, mint Te!

small_c_popup.png

Levélben érkező égi manna!

Tippek, trükkök és esettanulmányok kezdő vállalkozóknak

0% spam, 100% érték